نوشته شده توسط : ذهن نو

مراحل شکست عشقی به مجموعه احساسات و حالاتی گفته می‌شود که فرد پس از پایان رابطه آن‌ها را تجربه می‌کند. این احساسات در تمامی افراد یکسان نیست و با توجه به عمق و طول مدت رابطه عاطفی می‌تواند در برخی افراد شدت بیشتر یا کمتری داشته باشد. در آخرین مرحله از مراحل شکست عشقی فرد به این پذیرش می‌رسد که رابطه وی پایان یافته و او می‌بایست خود را با شرایط جدید زندگی هماهنگ کند. گذر از تمامی مراحل شکست عشقی معمولاً بین 6 ماه تا یک سال طول خواهد کشید اما اگر فردی برای مدتی طولانی‌تر از یک سال درگیر شکست در یک رابطه عاطفی باشد و یا در شرایطی که مشکلات روحی نظیر افسردگی برای فرد ایجاد می‌شوند؛ بهتر است برای جلوگیری از بروز مشکلات جدی‌تر از یک روانشناس کمک بگیرید. 

 

منبع :  مراحل شکست عشقی

 

 

شکست عشقی و مراحل آن

روانشناسان معتقدند شکست عشقی و یا فوت همسر باعث به وجود آمدن واکنش‌های روانی در فرد می‌شود که در اصطلاح به آن‌ها مراحل شکست عشقی گفته می‌شود. این مراحل الزاماً و در تمامی افراد به ترتیب زیر و با شدت یکسانی طی نخواهد شد. ممکن است برخی افراد بعضی از این مراحل را زودتر از سایر مراحل طی کنند و یا پس از گذشتن از یک مرحله مجدداً به آن بازگردند. همچنین شدت تجربه این احساسات نیز با توجه به عمق رابطه و همین‌طور مدت‌زمان آشنایی افراد متفاوت خواهد بود.

مراحل شکست عشقی | انکار

نخستین مرحله از مراحل شکست عشقی انکار است. در این شرایط فرد به‌طورکلی این واقعیت که رابطه میان او و طرف مقابل پایان یافته را انکار می‌کند. در این مرحله ممکن است فرد تصور کند تنها یک دعوا یا دلخوری ساده مانند همیشه رخ داده و دلیلی برای جدایی وجود ندارد. گاهی نیز ممکن است رفتار فرد به‌گونه‌ای باشد که گویی هیچ اتفاق خاصی رخ نداده؛ برای مثال آن‌ها ممکن است در روز یا حتی روزهای پس از جدایی مجدداً با طرف مقابل تماس گرفته و در صحبت‌هایشان نیز هیچ اشاره‌ای به پایان رابطه نداشته باشند. تصور اینکه رابطه تمام نشده و فرد پس از مدتی بازخواهد گشت نیز می‌تواند نشان‌دهنده انکار واقعیت پیش‌آمده باشد.

خشم

پس‌ازاینکه فرد این واقعیت را باور می‌کند که رابطه عاطفی وی به پایان رسیده معمولاً دچار خشم خواهد شد. در این شرایط فرد نسبت به شخصی که او را تنها گذاشته خشم و کینه عمیقی را احساس می‌کند و بیش از قبل تقصیرات طرف مقابل در پایان یافتن رابطه را می‌بیند. در این مرحله ممکن است فرد دست به تهدید شما زده یا سعی کند با زورگویی و استفاده از قدرت ارتباط خود را با شما حفظ کند. استفاده از خشم همچنین می‌تواند به‌صورت لجبازی یا بدرفتاری با طرف مقابل نیز نمایان شود.

مراحل شکست عشقی | چانه‌زنی

سومین قسمت از مراحل شکست عشقی بحث یا چانه‌زنی برای جلوگیری از پایان رابطه است. در این مرحله فرد همه تلاش خود را برای بازگرداندن شما انجام خواهد داد. تلاش برای صحبت کردن با شریک عاطفی و قول دادن درزمینهٔ تغییر رفتارهای ناخوشایند ازجمله اقداماتی هستند که در این مرحله دیده می‌شوند.

تماس با مشاور

چانه‌زنی برای بازگشت در برخی افراد به‌ویژه مبتلایان به اختلال شخصیت نمایشی می‌تواند به‌صورت تهدید به خودکشی و یا رفتارهای آسیب زدن به خود بروز پیدا کند. در شرایطی که با چنین رفتاری از جانب طرف مقابل مواجه می‌شوید بهتر است هرچه سریع‌تر اطرافیان فرد را در جریان گذاشته و همچنین از یک متخصص سلامت روان در ارتباط با راهکارهایی برای پایان دادن به رابطه کمک بگیرید. توجه داشته باشید که افراد دچار اختلالات روحی ممکن است مشکلات و حواشی را در زمان پایان دادن به رابطه برای شما ایجاد کنند و به همین خاطر می‌بایست از یک متخصص سلامت روان در این زمینه کمک بگیرید.

افسردگی

در شرایطی که چانه‌زنی‌های فرد نتیجه نداشته و رابطه به‌واقع پایان یافته باشد، فرد در چهارمین مرحله دچار احساس افسردگی و غم خواهد شد. در این مرحله اگرچه فرد باور کرده که ارتباط عاطفی وی پایان یافته بااین‌حال نمی‌تواند خود را از غم و ناراحتی شرایط پیش‌آمده رها کند. روانشناسان توصیه می‌کنند برای گذار سالم از مراحل شکست عشقی بهتر است به فرد اجازه دهید تا در این مرحله بدون انکار، احساسات خود را بروز دهد. برای آگاهی بیشتر درباره درمان افسردگی کلیک کنید.

پذیرش

در آخرین پله از مراحل شکست عشقی فرد به این باور می‌رسد که اگرچه تلخ اما رابطه عاطفی او برای همیشه تمام‌ شده و می‌بایست به زندگی خود بدون وجود شریک عاطفی ادامه دهد. رسیدن به این مرحله باعث از بین رفتن تمامی هیجانات منفی و مشکلات شده و فرد را به زندگی عادی بازمی‌گرداند.

مراحل شکست عشقی | عبور سالم از بحران

شکست عشقی به‌طور میانگین بین 6 ماه تا 1 سال طول خواهد کشید اما برخی افراد نیز نمی‌توانند به‌ سلامت از این مراحل عبور کرده و دچار بیماری‌های روحی بسیاری ازجمله افسردگی می‌شوند. اگر شما یا یکی از نزدیکانتان اخیراً دچار شکست عشقی شده است بهتر است برای عبور سالم از این شرایط به نکات زیر توجه داشته باشید.

قدرت پذیرش داشته باشید

مهم‌ترین موضوع برای عبور سالم از مراحل شکست عاطفی این است که هرچه سریع‌تر واقعیت را بپذیرید و با آن کنار بیایید. بعضی افراد زمان زیادی را صرف این موضوع می‌کنند که چگونه شریک عاطفی خود را به رابطه بازگردانند. اگرچه تلاش برای از دست ندادن شریک عاطفی یکی از موضوعاتی است که در یک رابطه عاطفی حتماً می‌بایست به آن توجه داشته باشید اما در شرایطی که تلاش‌های شما نتیجه‌ای نداشته و به‌واقع ارتباط میان شما پایان یافته بهتر است به‌جای تمرکز بر این مسائل تلاش کنید تا با این واقعیت کنار آمده و زندگی خود را با شرایط جدید مطابقت دهید.

احساسات خود را انکار نکنید

تجربه هیجانات منفی در شرایطی که شما یک رابطه عاطفی را تمام کرده‌اید موضوعی بسیار طبیعیست و به میزانی که علاقه شما به طرف مقابل عمیق‌تر باشد این هیجانات با شدت بیشتری تظاهر پیدا خواهد کرد. یکی از موضوعاتی که برای عبور سالم از مراحل شکست عشقی باید به آن توجه داشته باشید این است که هرگز احساسات خود را سرکوب نکنید. شما ممکن است گاهی دچار خشم شده و یا در برخی مواقع دل‌تنگ شریک احساسی‌تان باشید. به خودتان بابت تجربه این شرایط حق بدهید و هرگز احساسات خود را سرکوب نکنید. بی‌توجهی به این احساسات می‌تواند باعث بروز مشکلات جسمی و روحی بسیاری برای شما بشود.

وارد رابطه جدید نشوید

یک تصور اشتباه اما رایج این است که فرد برای فراموش کردن شریک عاطفی خود وارد رابطه با فردی دیگر می‌شود. این موضوع می‌تواند با اهداف بسیاری ازجمله پرکردن جای خالی طرف مقابل، تحت تأثیر قرار دادن وی و یا حتی مشکلاتی نظیر اختلال شخصیت وابسته ایجاد شود. فارغ از دلیلی که برای ورود به رابطه جدید در نظر دارید روانشناسان معتقدند ورود به رابطه جدید تا پیش از فارغ شدن ذهن شما از ارتباط قبلی می‌تواند آسیب‌های روحی بسیاری را برای شما و طرف مقابل ایجاد نماید. همچنین این روابط معمولاً با احتمال بالایی دچار شکست خواهد شد.

برای شناخت بیشتر درباره درمان شکست عشقی کلیک کنید.

مراحل شکست عشقی | نیاز به مشاوره روانی

اگرچه شکست عشقی و هیجانات منفی که فرد در این شرایط تجربه می‌کند موضوعی طبیعیست بااین‌حال برخی افراد پس از تجربه این شکست دچار مشکلات روحی می‌شوند که برای درمان آن‌ها به دریافت خدمات تخصصی‌تری نیاز است. به همین خاطر در این بخش زنگ خطرهایی که می‌بایست پس از شکست عاطفی به آن‌ها توجه داشته باشید را بررسی خواهیم کرد. در کنار این موضوع شما می‌توانید پس از پایان یک رابطه با کمک گرفتن از مشاورین متوجه اشتباهات خود شده و از تکرار آن‌ها در سایر روابط جلوگیری کنید. همچنین برخی از روابط عاطفی به دلیل مشکلات روحی طرف مقابل آثار منفی را در سلامت روان شما باقی خواهد گذاشت که بهتر است برای از بین بردن نتایج آن‌ها از یک مشاور کمک بگیرید.

غم طولانی‌مدت یا سوگ حل‌نشده

بعضی افراد زمان طولانی را درگیر ارتباط ازدست‌رفته می‌شوند و این موضوع می‌تواند توانایی فعالیت تحصیلی یا شغلی آن‌ها را تحت تأثیر قرار دهد. همچنین درگیری ذهنی با رابطه‌ای که پایان ‌یافته فرصت ایجاد روابط عاطفی جدید را نیز از فرد خواهد گرفت. اگر شما یا هر یک از نزدیکانتان برای مدتی بیش از 1 سال درگیر احساسات منفی یک رابطه تمام شده است می‌بایست در این زمینه از یک روانشناس کمک بگیرید.

باقی ماندن آثار رابطه

بعضی روابط اگرچه تمام می‌شوند اما تا مدت‌ها تأثیر خود را بر زندگی فرد باقی خواهند گذاشت. برای مثال فردی که درگیر خیانت از جانب طرف مقابل شده احتمالاً به‌سختی خواهد توانست مجدداً به کسی اعتماد کند. این موضوع باعث خواهد شد تا روابط آینده فرد نیز با مشکلات بسیاری مواجه شود و به همین خاطر توصیه می‌شود در این شرایط از یک مشاور خانواده کمک بگیرید.

بروز مشکلات روحی

گاهی پایان یافتن یک رابطه عاطفی می‌تواند محرکی برای ایجاد بیماری‌های روحی در افرادی باشد که از مدت‌ها قبل زمینه ابتلا به این اختلالات را داشته‌اند. شایع‌ترین بیماری روحی که به دنبال شکست عاطفی بروز پیدا می‌کند افسردگی است. افسردگی یکی از مراحل شکست عشقی است. بااین‌حال برخی افراد نیز ممکن است مشکلاتی نظیر اعتیاد یا بروز بیماری‌های اضطرابی را تجربه کنند. در شرایطی که چنین مشکلاتی برای فرد ایجاد شده باشد بهتر است برای درمان بیماری‌های روحی اقدام کنید. یک تصور اشتباه این است که فرد و اطرافیان بیماری‌های روحی را به‌عنوان پیامدی طبیعی و زودگذر از شکست عاطفی می‌دانند و برای درمان آن اقدامی نمی‌کنند.

روابط نیمه‌تمام مانده

روانشناسان معتقدند هنگامی‌که برای پایان دادن به یک رابطه تصمیم می‌گیرید می‌بایست تمامی ارتباطات خود با شریک احساسی‌تان را از بین ببرید؛ اما برخی افراد به هر دلیلی تصمیم می‌گیرند تا علی‌رغم پایان دادن به رابطه عاطفی خود ارتباط دوستانه را حفظ کنند. این موضوع می‌تواند در برخی شرایط نیز صرفاً به اصرار و خواسته یکی از زوجین صورت بگیرد. ادامه دادن ارتباط علی‌رغم پایان یافتن رابطه احساسی می‌تواند باعث طولانی‌تر شدن مراحل شکست عاطفی شده و همین‌طور با توجه به ابهاماتی که درزمینهٔ محدوده رابطه جدید ایجاد خواهد شد احتمالاً شما مقداری از فشار روانی را در این قبیل روابط تجربه خواهید کرد. اگر در چنین شرایطی قرار دارید و نمی‌دانید چطور می‌توانید تکلیف رابطه خود را مشخص کنید بهتر است از یک روانشناس کمک بگیرید. برای دریافت مشاوره رابطه دختر و پسر کلیک کنید.

 

برای دریافت مشاوره در زمینه ارتباط با جنس مخالف می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02166419012 تماس بگیرید.

سؤالات متداول

مراحل شکست‌عشقی چه مدت طول خواهد کشید؟

گذار از این مراحل با توجه به مدت رابطه و همین‌طور میزان علاقه طرفین به یکدیگر متفاوت خواهد بود. اما به‌طور میانگین بین 6 ماه تا یک سال برای پایان مراحل شکست عاطفی زمان لازم است.

در چه شرایطی پس از شکست‌عشقی می‌بایست به روانشناس مراجعه کرد؟

اگر برای مدتی بیش از 1 سال شرایط روحی و ذهنی شما درگیر یک رابطه تمام‌ شده می‌باشد و همین‌طور در شرایطی که پس از جدایی فرد دچار مشکلات روحی مانند افسردگی یا بی‌اعتمادی به سایرین شده بهتر است از یک مشاور کمک بگیرید. همچنین مشاورین می‌توانند به شما در شناخت رفتارهای اشتباهی که باعث از بین رفتن رابطه شده آگاهی دهند تا از تکرار آن‌ها در روابط بعدی جلوگیری کنید.

 

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354 استان تهران :9092301539

 

 

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

 شماره تماس با موبایل : 66419012-021

 

 

منبع :  مراحل شکست عشقی

 



:: برچسب‌ها: مراحل شکست عشقی ,
:: بازدید از این مطلب : 636
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : دو شنبه 16 فروردين 1400 | نظرات ()
نوشته شده توسط : ذهن نو

بهترین مراکز مشاوره ازدواج در قم کدام اند؟ در این مراکز چه خدماتی به زوجین ارائه می شود؟ مشاوره ازدواج یکی از خدماتی است که توسط روانشناسان حرفه‌ای در حیطه زوج و خانواده ارائه می‌شود. در این سبک از مشاوره، روانشناس به طرفین کمک می‌کند تا به شناخت بیشتری در مورد خود و دیگری دست پیدا کنند و با بررسی ملاک هایی که در مورد ازدواج دارند، واقع بینانه‌تر در مورد آینده خود تصمیم بگیرند. ما در ادامه این مقاله برای رفاه حال شما به معرفی بهترین مراکز مشاوره در قم پرداخته ایم. همچنین می‌توانید برای دریافت مشاوره از هر جایی تنها با یک تماس از متخصصان در پایتخت به صورت تلفنی و یا انلاین خدمات بگیرید، فقط کافی است برای دریافت مشاوره ازدواج کلیک کنید.

 

بیشتر بخوانید : انواع ازدواج | آشنایی با انواع اشکال ازدواج

 

منبع :  مشاوره ازدواج در قم

 

 

مشاوره ازدواج چیست و به چه مسائلی می پردازد؟

مشاوره ازدواج یکی از انواع خدماتی است که توسط روانشناسان متخصص در حیطه زوج و خانواده به عموم مردم ارائه می شود. استفاده از خدمات مشاوره قبل از ازدواج به شما کمک می کند تا ملاک های خود برای شروع زندگی مشترک را بیشتر بشناسید و در حقیقت به نوعی خودآگاهی دست پیدا کنید.

هم چنین در این جلسات از طریق مصاحبه و تست های روانشناسی می توانید در مورد صفات اخلاقی و ویژگی‌های شخصیتی فرد مقابل خود نیز به شناخت بیشتری دست یابید. در جلسات مشاوره قبل از ازدواج موضوعات بسیار متنوعی می توانند مورد بحث و بررسی قرار بگیرند که از جمله مهم ترین آن ها می توان به مسائل مالی، اعتقادی، نیازهای عاطفی، مهارت های ارتباطی، میزان تمایل برای بچه دار شدن، نوع نگاه طرفین  به رابطه جنسی، قدرت تصمیم گیری و توانایی کنترل خشم در هر دو نفر اشاره کرد. این حیطه را روانشناسی ازدواج می نامند.

 

تماس با مشاور

اهمیت کمک گرفتن از مشاوره ازدواج

در مشاوره ازدواج شما علاوه بر شناخت خود و شریک آینده تان می توانید به کمک درمانگر مهارت های لازم برای زندگی را ارتقا داده و در نتیجه با آمادگی بیشتری مسیر جدید را آغاز نمایید. همین مسئله به شما کمک می کند تا دیدگاه واقع بینانه تری در مورد ازدواج داشته باشید و در برخورد با مشکلات راحت تر از رویکرد حل مسئله استفاده نمایید. مسلما زوجینی که علاوه بر جذابیت‌های اولیه از نقاط ضعف و مشکلات یکدیگر نیز آگاهی دارند و مشکلات زندگی را بیشتر می‌شناسند،  در سازگاری با یکدیگر موفق‌تر از سایر زوجین عمل خواهند کرد. برای آشنایی با مهارت های لازم برای ازدواج کلیک کنید.

 

مشاوره ازدواج در قم | ویژگی های بهترین مراکز مشاوره ازدواج

برای اینکه بتوانید مرکز مشاوره قابل اعتمادی را برای مشاوره ازدواج انتخاب نمایید، در نظر گرفتن چند ملاک مهم می‌تواند تا حد زیادی به شما کمک نماید. ما در ادامه به چند مورد از مهم‌ترین ملاک‌ها اشاره کرده ایم. برای آشنایی با ملاک انتخاب همسر کلیک کنید.

1- برخورداری از متخصصین حرفه ای  

یک مرکز مشاوره معتبر تلاش می‌کند از متخصصین حرفه‌ای برای ارائه خدمات مشاوره ازدواج کمک بگیرد. روانشناسان بالینی در گرایش خانواده و سایر روانشناسانی که دارای حداقل مدرک کارشناسی ارشد هستند و در حوزه زوج درمانی فعالیت می‌کنند، از جمله متخصصینی هستند که می‌توانند به ارائه خدمات مشاوره ازدواج بپردازند. یکی از مهم‌ترین پارامترهایی که باید توسط این افراد مورد ارزیابی قرار گیرد، انگیزه ازدواج طرفین است.

2- داشتن مجوز رسمی برای فعالیت

مراکز مشاوره معتبر و قابل اعتماد مراکزی هستند که از نهادهای رسمی دارای مجوز فعالیت هستند. در کشور ما دو نهاد سازمان بهزیستی کشور و سازمان نظام روانشناسی نهادهایی هستند که مجوز فعالیت را برای مراکز مشاوره عمومی و تخصصی صادر می‌کنند. 

 

بیشتر بخوانید : رابطه قبل ازدواج | روابط قبل ازدواج چگونه باید باشد؟

 

3- انعطاف پذیری در ارائه خدمات

امروزه مراکز مشاوره تلاش می کنند تا برای رفاه حال مراجعان انعطاف پذیری بیشتری در ارائه خدمات خود به خرج دهند. از همین رو بسیاری از آن ها علاوه بر مشاوره حضوری، امکان برگزاری جلسات به صورت تلفنی و آنلاین را هم فراهم می کنند. این مسئله به افراد کمک می کند تا از هرجای کشور با بهترین متخصصین تماس بگیرند و به این ترتیب در وقت و هزینه های خود صرفه جویی نمایند.

 

بیشتر بخوانید : ازدواج مجدد چه زمانی خوب است | آشنایی با مشکلات ازدواج دوم

 

آدرس مراکز مشاوره ازدواج در قم

1- مشاوره ازدواج در ذهن نو _ 02166419012

برای دریافت مشاوره در زمینه ازدواج می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی ازدواج با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02166419012 تماس بگیرید.

سوالات متداول

آیا می توانیم به صورت انفرادی برای مشاوره ازدواج مراجعه کنیم؟

بله، جلسات مشاوره ازدواج می توانند به صورت انفرادی یا هم زمان با حضور هر دو نفر برگزار شوند.

 

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354 استان تهران :9092301539

 

 

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

 شماره تماس با موبایل : 66419012-021

 

 

منبع :  مشاوره ازدواج در قم



:: برچسب‌ها: مشاوره ازدواج در قم ,
:: بازدید از این مطلب : 753
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : دو شنبه 16 فروردين 1400 | نظرات ()
نوشته شده توسط : ذهن نو

بهترین مراکز مشاوره ازدواج در قزوین کدام اند؟ در این مراکز چه خدماتی به زوجین ارائه می شود؟ مشاوره ازدواج یکی از خدماتی است که توسط روانشناسان حرفه‌ای در حیطه زوج و خانواده ارائه می‌شود. در این سبک از مشاوره، روانشناس به طرفین کمک می‌کند تا به شناخت بیشتری در مورد خود و دیگری دست پیدا کنند و با بررسی ملاک هایی که در مورد ازدواج دارند، واقع بینانه‌تر در مورد آینده خود تصمیم بگیرند. ما در ادامه این مقاله برای رفاه حال شما به معرفی بهترین مراکز مشاوره در قزوین پرداخته ایم. همچنین می‌توانید برای دریافت مشاوره از هر جایی تنها با یک تماس از متخصصان در پایتخت به صورت تلفنی و یا انلاین خدمات بگیرید، فقط کافی است برای دریافت مشاوره ازدواج کلیک کنید.

 

بیشتر بخوانید : انواع ازدواج | آشنایی با انواع اشکال ازدواج

 

منبع :  مشاوره ازدواج در قزوین

 

مشاوره ازدواج چیست و به چه مسائلی می پردازد؟

مشاوره ازدواج یکی از انواع خدماتی است که توسط روانشناسان متخصص در حیطه زوج و خانواده به عموم مردم ارائه می شود. استفاده از خدمات مشاوره قبل از ازدواج به شما کمک می کند تا ملاک های خود برای شروع زندگی مشترک را بیشتر بشناسید و در حقیقت به نوعی خودآگاهی دست پیدا کنید.

هم چنین در این جلسات از طریق مصاحبه و تست های روانشناسی می توانید در مورد صفات اخلاقی و ویژگی‌های شخصیتی فرد مقابل خود نیز به شناخت بیشتری دست یابید. در جلسات مشاوره قبل از ازدواج موضوعات بسیار متنوعی می توانند مورد بحث و بررسی قرار بگیرند که از جمله مهم ترین آن ها می توان به مسائل مالی، اعتقادی، نیازهای عاطفی، مهارت های ارتباطی، میزان تمایل برای بچه دار شدن، نوع نگاه طرفین  به رابطه جنسی، قدرت تصمیم گیری و توانایی کنترل خشم در هر دو نفر اشاره کرد. این حیطه را روانشناسی ازدواج می نامند.

 

تماس با مشاور

اهمیت کمک گرفتن از مشاوره ازدواج

در مشاوره ازدواج شما علاوه بر شناخت خود و شریک آینده تان می توانید به کمک درمانگر مهارت های لازم برای زندگی را ارتقا داده و در نتیجه با آمادگی بیشتری مسیر جدید را آغاز نمایید. همین مسئله به شما کمک می کند تا دیدگاه واقع بینانه تری در مورد ازدواج داشته باشید و در برخورد با مشکلات راحت تر از رویکرد حل مسئله استفاده نمایید. مسلما زوجینی که علاوه بر جذابیت‌های اولیه از نقاط ضعف و مشکلات یکدیگر نیز آگاهی دارند و مشکلات زندگی را بیشتر می‌شناسند،  در سازگاری با یکدیگر موفق‌تر از سایر زوجین عمل خواهند کرد. برای آشنایی با مهارت های لازم برای ازدواج کلیک کنید.

 

مشاوره ازدواج در قزوین | ویژگی های بهترین مراکز مشاوره ازدواج

برای اینکه بتوانید مرکز مشاوره قابل اعتمادی را برای مشاوره ازدواج انتخاب نمایید، در نظر گرفتن چند ملاک مهم می‌تواند تا حد زیادی به شما کمک نماید. ما در ادامه به چند مورد از مهم‌ترین ملاک‌ها اشاره کرده ایم. برای آشنایی با ملاک انتخاب همسر کلیک کنید.

1- برخورداری از متخصصین حرفه ای  

یک مرکز مشاوره معتبر تلاش می‌کند از متخصصین حرفه‌ای برای ارائه خدمات مشاوره ازدواج کمک بگیرد. روانشناسان بالینی در گرایش خانواده و سایر روانشناسانی که دارای حداقل مدرک کارشناسی ارشد هستند و در حوزه زوج درمانی فعالیت می‌کنند، از جمله متخصصینی هستند که می‌توانند به ارائه خدمات مشاوره ازدواج بپردازند. یکی از مهم‌ترین پارامترهایی که باید توسط این افراد مورد ارزیابی قرار گیرد، انگیزه ازدواج طرفین است.

2- داشتن مجوز رسمی برای فعالیت

مراکز مشاوره معتبر و قابل اعتماد مراکزی هستند که از نهادهای رسمی دارای مجوز فعالیت هستند. در کشور ما دو نهاد سازمان بهزیستی کشور و سازمان نظام روانشناسی نهادهایی هستند که مجوز فعالیت را برای مراکز مشاوره عمومی و تخصصی صادر می‌کنند. 

 

بیشتر بخوانید : رابطه قبل ازدواج | روابط قبل ازدواج چگونه باید باشد؟

 

3- انعطاف پذیری در ارائه خدمات

امروزه مراکز مشاوره تلاش می کنند تا برای رفاه حال مراجعان انعطاف پذیری بیشتری در ارائه خدمات خود به خرج دهند. از همین رو بسیاری از آن ها علاوه بر مشاوره حضوری، امکان برگزاری جلسات به صورت تلفنی و آنلاین را هم فراهم می کنند. این مسئله به افراد کمک می کند تا از هرجای کشور با بهترین متخصصین تماس بگیرند و به این ترتیب در وقت و هزینه های خود صرفه جویی نمایند.

 

بیشتر بخوانید : ازدواج مجدد چه زمانی خوب است | آشنایی با مشکلات ازدواج دوم

 

آدرس مراکز مشاوره ازدواج در قزوین

1- مشاوره ازدواج در ذهن نو _ 02166419012

برای دریافت مشاوره در زمینه ازدواج می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی ازدواج با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02166419012 تماس بگیرید.

سوالات متداول

آیا می توانیم به صورت انفرادی برای مشاوره ازدواج مراجعه کنیم؟

بله، جلسات مشاوره ازدواج می توانند به صورت انفرادی یا هم زمان با حضور هر دو نفر برگزار شوند.

 

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354 استان تهران :9092301539

 

 

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

 شماره تماس با موبایل : 66419012-021

 

 

منبع :  مشاوره ازدواج در قزوین

 



:: برچسب‌ها: مشاوره ازدواج در قزوین ,
:: بازدید از این مطلب : 755
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : دو شنبه 15 فروردين 1400 | نظرات ()
نوشته شده توسط : ذهن نو

چگونگی ارتباط با دختران یکی از سوالاتی است که برای بسیاری از آقایان پیش خواهد آمد و اگر نتوانید جوابی برایش پیدا کنید ممکن است اعتمادبه‌نفس خود را تا حدودی از دست بدهید. برقراری رابطه با جنس مخالف یک نیاز طبیعی در هر انسانی است؛ اما گاهی اوقات افراد شیوه انجام آن را به‌خوبی نمی‌دانند یا ممکن است در ارتباط با یک فرد خاص به مشکل بخورند. اگرچه ارتباط برقرار کردن با هر فردی با توجه به شرایط محیطی و فرهنگی و همین‌طور میزان آشنایی که میان شما وجود دارد می‌تواند متفاوت باشد اما بااین‌حال برخی از اصول را تقریباً می‌توانید در تمامی شرایط به کار ببرید. درصورتی‌که احساس می‌کنید در برقراری ارتباط طولانی‌مدت با دختران مشکل دارید یا اعتمادبه‌نفس شروع یک رابطه را ندارید، می‌توانید برای دریافت برای دریافت مشاوره رابطه دختر و پسر کلیک کنید.

 

منبع :  ارتباط با دختران

 

 

ارتباط با دختران | پیشنهاد دوستی

اولین قدم در شروع یک رابطه این است که بتوانید پیشنهاد دوستی خود را با طرف مقابل در میان بگذارید. به همین خاطر اگر شما هم به دنبال پیدا کردن پاسخ این سؤال هستید که چطور با دختران ارتباط برقرار کنیم بهتر است ابتدا توانایی‌های خود برای شروع دوستی را مورد بررسی قرار دهید. در شروع دوستی با یک خانم به این مسائل توجه داشته باشید:

1. تحمل شنیدن پاسخ منفی را داشته باشید

یکی از جدی‌ترین مشکلاتی که پسران را از شروع رابطه یا مطرح کردن درخواست دوستی منصرف می‌کند این است که آن‌ها از شنیدن پاسخ منفی نگرانند. این باور را در خود ایجاد کنید که دریافت پاسخ منفی از جانب یک نفر به این معنا نیست که شما از تمامی دختران پاسخ منفی خواهید شنید. درنتیجه حتی اگر فردی به پیشنهاد شما جواب رد داد سایر فرصت‌های موجود را از خود نگیرید.

 گاهی اوقات مخالفت دختران به این خاطر است که می‌خواهند از میزان سماجت شما در این تصمیم مطلع شوند؛ به خاطر داشته باشید که تکرار درخواست آشنایی موضوعی است که برای بسیاری از خانم‌ها خوشایند است. به همین خاطر اگر از دختر خاصی خوشتان می‌آید که پیشنهاد شما را رد کرده حداقل یک‌بار دیگر این کار را انجام دهید. اما دقت داشته باشید سماجت شما برای وی تبدیل به مزاحمت نشود. به همان میزان که پیگیری شما می‌تواند احتمال شنیدن پاسخ مثبت را افزایش دهد، مزاحمت نیز می‌تواند احساسات منفی را در فرد موردنظرتان زنده کند.

تماس با مشاور

2. با اعتمادبه‌نفس صحبت کنید

یکی از مهم‌ترین چیزهایی که می‌تواند زنان را به ارتباط با مردی علاقه‌مند کند اعتمادبه‌نفس است. سعی کنید درخواست خود را خیلی محکم و بدون تردید یا اضطراب بیان کنید. اگر طرف مقابل بی‌اعتمادی شما به خودتان را در رفتار یا صحبت‌هایتان احساس کند احتمالا نخواهید توانست پاسخ مثبت او را برای شروع یک رابطه به دست آورید.

3. ارتباط با دختران | مقدمه‌چینی

برای مطرح کردن درخواستتان کمی مقدمه‌چینی کنید. بیان ناگهانی درخواست دوستی یا داشتن شماره تماس باعث شوکه شدن طرف مقابل می‌شود و ممکن است بدون تفکر و ناگهانی به شما پاسخ منفی بدهد. عباراتی مانند اینکه (مدتی است به شما توجه دارم…) علاوه بر اینکه به شما کمک می‌کند تا پیش از مطرح کردن درخواست اصلی کمی برای خود زمان بخرید، طرف مقابل را نیز تا حدودی به لحاظ ذهنی درگیر کرده و تحت تأثیر قرار خواهد داد.

4. کمک بگیرید

اگر مطرح کردن تقاضای دوستی برایتان کار دشواری است می‌توانید از دوستان خود یا طرف مقابل بخواهید این کار را برای شما انجام دهند. به‌ویژه اگر میان شما و طرف مقابلتان دوست مشترکی وجود دارد بهتر است او را واسطه کنید تا صحبت‌های شما را به گوش طرف مقابل برساند.

 

راهکارهای برقراری ارتباط با دختران

برای پاسخ به این سؤال که چگونه با دختران ارتباط برقرار کنیم باید گفت که این موضوع تا حد زیادی به شخصیت شما و طرف مقابل و همین‌طور میزان آشنایی‌تان برمی‌گردد. درنتیجه اصلی‌ترین موضوع این است که شرایط و روحیات طرف مقابل را بررسی کنید و ببینید او از چه برخوردی بیشتر خوشش خواهد آمد. بااین‌حال برخی از اصول در ارتباط میان دو جنس مخالف همواره می‌توانند به شما کمک کنند. برخی از این اصول عبارتند از:

1. خواسته‌هایتان را مشخص کنید

پیش از آنکه دنبال راهکاری برای ارتباط برقرار کردن با یک خانم باشید با خود به این موضوع فکر کنید که هدف شما از برقراری رابطه چیست؟ آیا به شخص خاصی فکر می‌کنید و یا معیارهایی دارید که دنبال فردی با آن ویژگی‌ها هستید؟ هدفتان از برقراری رابطه با یک خانم چیست؟ پس‌ازاینکه با خودتان به این سؤالات پاسخ دادید تا حدودی متوجه خواسته‌ها و نیازهایتان می‌شوید و این می‌تواند تا حد زیادی کمک‌کننده باشد. اگر شما به دنبال برقراری رابطه برای ازدواج هستید و یا صرفاً می‌خواهید یک دوستی اجتماعی را شروع کنید می‌بایست راهکارهای مختلفی را در پیش بگیرید. درنتیجه بهتر است در صحبت کردن با خودتان صادقانه پیش بروید.

2. اعتمادبه‌نفس داشته باشید

یکی از مهم‌ترین موضوعاتی که باعث جلب‌توجه یک دختر به شما می‌شود این است که احساس کند به حد کافی اعتمادبه‌نفس دارید. دختران حتی اگر در ظاهر این موضوع را انکار کنند اما بنا به یک میل غریزی ترجیح می‌دهند مردی را انتخاب کنند که قابل‌اتکا باشد و نداشتن اعتمادبه‌نفس اولین ضربه‌ایست که شما به چنین تصویری از خود در ذهن دیگران می‌زنید.

 یکی از شروط اعتمادبه‌نفس این است که سعی کنید دنبال دریافت تأیید بیش‌ازحد نباشید. زنان دوست دارند شما مستقلانه عمل کنید. درنتیجه سعی کنید حتی اگر از درون به رفتار خود شک دارید این موضوع را به‌صورت علنی نشان ندهید. اگر احساس می‌کنید در ارتباط با اعتمادبه‌نفس مشکلات جدی‌تری دارید بهتر است در این زمینه از یک روانشناس کمک بگیرید. در نظر داشته باشید که ممکن است شما فردی با اعتمادبه‌نفس بالا باشید اما صرفاً در زمینه برقراری رابطه با جنس مخالف مشکل داشته باشید. کمک گرفتن از مشاورین روانشناسی برای افزایش مهارت‌های جرئت‌مندی می‌تواند تا حد زیادی در این زمینه کمک‌کننده باشد.

3. ارتباط با دختران | مهارت‌های ارتباطی را یاد بگیرید

ادامه دادن یک رابطه نیاز به این دارد که شما از مهارت‌های ارتباطی خوبی برخوردار باشید. مهم‌ترین مهارت‌های ارتباطی که باید مدنظر داشته باشید آداب صحبت کردن و همین‌طور گوش دادن هستند. در ارتباط با خانم‌ها به میزانی که بتوانید شنونده مشتاقی باشید می‌توانید آن‌ها را به وجد بیاورید. به‌عنوان یک شنونده شما می‌بایست با تکان دادن سر، پرسیدن سؤال راجع به موضوعی که طرف مقابل در حال تعریف آن است و همین‌طور هم‌حسی با هیجانات وی به او نشان دهید که به صحبت‌هایش توجه می‌کنید.

برای صحبت کردن با دختر موردنظرتان بیشتر از هر چیزی سعی کنید خودتان باشید. استفاده از الفاظ بیش‌ازحد رسمی یا تلاش برای جلب‌توجه طرف مقابل ازجمله رفتارهایی هستند که به‌خوبی قابل‌تشخیص بوده و حتی ممکن است احساس غریبگی را به طرف مقابلتان بدهد. اگرچه در صحبت کردن با یک خانم هرگز نباید با همان ادبیاتی صحبت کنید که با همجنسانتان صحبت می‌کنید اما سعی کنید بیش‌ازحد از شخصیت اصلی خود فاصله نگیرید.

 بهتر است در صحبت‌هایتان به موضوعاتی که طرف مقابل به آن‌ها علاقه دارد نیز توجه داشته باشید. یکی از بهترین راهکارها برای شروع صحبت این است که برای طرف مقابل توضیح دهید روز خود را چطور گذرانده‌اید یا از او بخواهید در این‌باره صحبت کند. این بحث برای شروع یک گفت‌وگو به حد کافی خنثی هست و همین‌طور به شما اجازه می‌دهد تا در کنار آشنایی با شرایط دختر موردنظرتان از درون صحبت‌های وی موضوعات دیگری را برای صحبت انتخاب کنید که برای او نیز جذاب خواهند بود.

4. توجه داشته باشید

یکی از راهکارهایی که می‌تواند شما را در نظر خانم‌ها جذاب‌تر کند این است که به آن‌ها توجه داشته باشید. این توجه از موضوعات ساده‌ای مثل ظاهر شروع می‌شود. تحسین کردن ظاهر و نشان دادن علاقه نسبت به تغییرات ظاهری ساده مثل لباس یا آرایش می‌تواند تا حد زیادی برای یک زن خوشایند باشد.

توجه گاهی می‌تواند به این صورت باشد که از طرف مقابل راجع به موضوعی که چند روز پیش برایتان مطرح کرده سؤال کنید. برای مثال اگر او یک مصاحبه کاری را پیش رو داشته از وی راجع به آن بپرسید. یا در حین صحبت‌های وی آنچه را در گذشته برایتان گفته و به بحث امروز مربوط است بیان کنید. این موضوع نشان می‌دهد که شما به او توجه داشته و صحبت‌هایش را گوش می‌کنید. ایجاد چنین باوری در ذهن طرف مقابل او را به برقراری رابطه بیشتر با شما متمایل خواهد کرد. برای کسب اطلاعات در زمینه شناخت زنان کلیک کنید.

5. مردانه رفتار کنید

هنگامی‌که می‌خواهید یک زن را به سمت خود جذب کنید باید به حد کافی مثل یک جنتلمن رفتار کنید و این باور را در او ایجاد نمایید که همه‌چیز تحت کنترل شماست. درنتیجه نسبت به ظاهر و رفتار خود بیش از همیشه حساسیت داشته باشید. سعی کنید رفتار شما تا حد ممکن نشان‌دهنده مراقبت کردن و توجه به طرف مقابل باشد. این احساس را در او ایجاد کنید که راحتیش برای شما اهمیت بالایی دارد.

6. ارتباط با دختران | محبت داشته باشید

شاید بتوان گفت محبت اصلی‌ترین موضوعی است که برای برقراری رابطه با یک دختر باید به آن توجه داشته باشید. محبت باید در گفتار، رفتار و حتی زبان بدن شما وجود داشته باشد. بعضی از آقایان فکر می‌کنند بیان محبت می‌تواند باعث سوءاستفاده زن شده و یا دلیلی برای محبت کلامی نمی‌بینند. به این موضوع توجه داشته باشید که محبت و به‌ویژه کلام محبت‌آمیز از مهم‌ترین مسائلی است که می‌تواند ارتباط شما با یک خانم را در قلب و ذهن او محکم کند.

7. تفاوت‌های جنسیتی را در نظر داشته باشید

توجه داشته باشید که طرف مقابل شما به دلیل تفاوت جنسیتی نسبت به شما و دوستانتان محدودیت‌های بیشتری خواهد داشت. آن‌ها گاهی ممکن است نتوانند در حضور خانواده به‌راحتی پاسخگوی تماس‌های شما باشند و یا به درخواست خانواده باید قبل از ساعت مشخصی به خانه برگردند. اگر می‌خواهید ارتباط خود را با یک خانم حفظ کنید هرگز این محدودیت‌ها را مسخره نکنید و حتی به‌گونه‌ای رفتار نکنید که آن‌ها مجبور باشند دائماً این محدودیت‌ها را به شما یادآوری کنند. برای کسب اطلاعات در زمینه تفاوت زن و مرد از دیدگاه روانشناسی کلیک کنید.

8. ارتباط با دختران | همدلی داشته باشید

اگر به دنبال پاسخ این سؤال هستید که چگونه با دختران ارتباط برقرار کنید بهتر است به اهمیت همدلی کردن توجه جدی داشته باشید. همه افراد دوست دارند در شرایط سخت با دوستانشان درد و دل کنند و از آن‌ها برای حل مشکلاتشان کمک بگیرند. اگر بتوانید این احساس را در یک دختر ایجاد کنید که در شرایط روحی سخت می‌تواند راجع به مشکلات و ناراحتی‌هایش با شما صحبت کند تا حد زیادی می‌توانید اعتماد او را برای داشتن یک رابطه عاطفی محکم به دست آورید. همواره این موضوع را به خاطر داشته باشید که همدلی به معنای توجه به احساسات طرف مقابل و همراهی با آن است. به همین خاطر بهتر است تا جای ممکن از بیان راهکار یا شمردن اشتباهات طرف مقابل خودداری کنید.

یکی از نکاتی که شما را تبدیل به فردی همدل و همراه می‌کند این است که به اعتقادات طرف مقابلتان احترام بگذارید و حتی اگر با آن‌ها مخالف هستید این احساس را به زبان نیاورید. به دیگران اجازه دهید متفاوت با شما فکر کنند و بر اساس افکار و احساسات خودشان رفتار نمایند. این موضوع شما را به‌مراتب خواستنی‌تر از شرایطی خواهد کرد که می‌خواهید دیگران را شبیه به خود کنید یا برایشان قانون وضع کنید.

9. استرس ایجاد نکنید

هیچ‌کس رابطه‌ای که در آن احساس اضطراب و نگرانی می‌کند را ادامه نخواهد داد! پس اگر به دنبال راهکاری برای جذب دختران هستید به این موضوع توجه داشته باشید که تحت‌فشار گذاشتن طرف مقابل به هر دلیلی، ایجاد بحث و دلخوری و در نظر گرفتن محدودیت‌هایی برای طرف مقابل صرفاً به این خاطر که او را دوست دارید نه‌تنها به بهبود رابطه شما کمک نمی‌کند بلکه باعث از بین رفتن آن می‌شود. اگر به دنبال داشتن رابطه‌ای پایدار هستید هرگز طرف مقابلتان را برای برقراری رابطه جنسی، رفتن به مسافرت یا به هر دلیل دیگری تحت‌فشار قرار ندهید. به عبارتی بهتر است همواره رابطه خود را به شکلی مدیریت کنید که طرف مقابل مجبور نباشد دائماً محدودیت‌هایش را برای شما توضیح دهد و یا به خاطر ارتباط با شما با خانواده خود دچار مشکل شود. برای کسب اطلاعات در زمینه شکست عشقی کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه ارتباط با جنس مخالف می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02166419012 تماس بگیرید.

سؤالات متداول

چطور به یک دختر برای شروع رابطه پیشنهاد بدهیم؟

برای مطرح کردن پیشنهادتان بهتر است از طرف مقابل بخواهید زمانی را به صحبت‌های شما گوش کند و سپس باکمی مقدمه‌چینی درخواست خود را مطرح نمایید. اگر فکر می‌کنید مطرح کردن این موضوع برایتان دشوار است می‌توانید از یک دوست مشترک کمک بگیرید.

 

 

منبع :  ارتباط با دختران



:: برچسب‌ها: ارتباط با دختران ,
:: بازدید از این مطلب : 507
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : یک شنبه 15 فروردين 1400 | نظرات ()
نوشته شده توسط : ذهن نو

 برخی از زنان بعد از رابطه جنسی دچار حالاتی مانند خستگی، بی‌حالی و ضعف می‌شوند. به طور کلی خستگی و ضعف بعد از رابطه جنسی برای مردان طبیعی است ولی برای زنان این وضعیت ممکن است کمی غیرطبیعی به نظر برسد. این مسئله با تغییرات هورمونی و ترشح هورمون پرولاکتین بعد از رابطه جنسی ارتباط دارد. همچنین عوامل روانشناختی از جمله داشتن استرس و اضطراب در کنار افسردگی می‌تواند باعث کاهش انرژی در حین رابطه و پس از آن شود. با این حال دانستن اطلاعات بیشتر در ارتباط با ضعف زنان بعد از رابطه جنسی می‌تواند به بهبود کیفیت روابط و صمیمیت بین زوجین کمک کند. با توجه به اهمیت این موضوع در ادامه بیشتر درباره آن صحبت خواهیم کرد پس همراه ما باشید.

 

منبع :  ضعف زنان بعد رابطه جنسی

 

 

 

عوامل ضعف زنان بعد از رابطه جنسی

عوامل مختلفی می‌تواند در ایجاد ضعف و بی‌حالی پس از رابطه جنسی نقش داشته باشد. تعداد دفعات و مدت زمان رابطه جنسی، نوع پوزیشن جنسی، دمای محیط، وضعیت روانشناختی و… از جمله دلایلی هستند که در این مسئله تاثیر گذار می‌باشند. با این حال این مسائل در هر فردی بسته به شرایط جسمانی و روانی‌اش متفاوت است. در ادامه به علل اصلی ضعف بعد از رابطه جنسی اشاره کرده‌ایم.

1. فعالیت جنسی

فعالیت جنسی و مدت زمان رابطه می‌تواند به تنهایی عاملی برای ضعف و خستگی پس از رابطه جنسی باشد. به عنوان مثال هنگام برقراری رابطه جنسی میزان سوخت و ساز، فشار خون و ضربان قلب در بدن افزایش پیدا می‌کند و در نتیجهِ همین فعالیت، پس از اتمام رابطه جنسی بدن دچار بی حالی و ضعف می‌شود. به طور کلی هرچه این شرایط بیشتر رخ دهد ضعف و بی حالی هم بیشتر می‌شود. اما باید توجه داشت که همه افراد ممکن است این مسئله را تجربه نکنند.

2. ارگاسم و تغییرات هورمونی

به طور طبیعی ارگاسم یا ارضا شدن باعث تحلیل انرژی می‌شود. در هنگام تجربه اوج لذت جنسی، تغییراتی در بدن رخ می‌دهد که می‌تواند در ایجاد چنین شرایطی موثر باشد. ترشح هورمون پرولاکتین که بعد از ارگاسم رخ می‌دهد باعث ایجاد حس ضعف و خواب‌آلودگی می‌شود اما مدت زمان ماندگاری و تاثیر هورمون پرولاکتین کوتاه مدت بوده و بدن بعد از چند دقیقه به حالت اول برمی‌گردد.

3. ضعف زنان بعد رابطه جنسی | احساس آرامش پس از رابطه جنسی

یکی از واکنش‎های طبیعی و فیزیولوژیک انسان ایجاد احساس آرامش و رهایی از تنش پس از اتمام رابطه جنسی است. به طور طبیعی هر فردی پس از رابطه جنسی و رفع نیاز جنسی آرامش را تجربه می‌کند. طبیعی است که بعد از تجربه یک فعالیت پر تنش، بدن به آرامش نیاز دارد. برخی افراد ممکن است این احساس آرامش و راحتی را با بی حالی و ضعف اشتباه بگیرند.

تماس با مشاور

4. نوع پوزیشن جنسی

انجام برخی پوزیشن‌های جنسی به انرژی و فعالیت جسمانی و جنسی زیادی نیاز دارد. در نتیجه انتخاب نوع پوزیشن به تنهایی خودش می‌تواند عاملی برای احساس ضعف و خستگی بعد از رابطه جنسی باشد.  

5. ضعف زنان بعد رابطه جنسی | افسردگی

برخی افراد ممکن است به دلیل داشتن افسردگی، پس از پایان رابطه جنسی دچار احساس بی‌حالی و ضعف شوند. افسردگی علائم روانی و جسمانی مختلفی دارد که یکی از علائم جسمانی افسردگی همین احساس ضعف و بی حالی است.

 

بیشتر بخوانید : سلامت جنسی | سنجش عملکرد جنسی طبیعی

 

راهکارهایی برای کاهش احساس ضعف بعد از رابطه جنسی

احساس ضعف و بی حالی بعد از رابطه جنسی یک امر طبیعی است و به طور خود به خود بعد از چند دقیقه این شرایط به حالت اولیه بر‌می‌گردد. با این حال روش‌هایی وجود دارد که می‌توانید از آن استفاده کنید تا میزان ضعف بعد از رابطه جنسی را کاهش دهید. در صورت موثر نبودن روش‌های زیر حتما مشاوره جنسی دریافت نمایید.

1. تقویت عضلات بدن

ورزش کردن منظم را فراموش نکنید. هرچه بدن و عضلات آمادگی بیشتری داشته باشد انقباضات بدن و بی حالی و ضعف کمتر رخ می‌دهد با این حال اگر پس از رابطه دچار انقباض و یا سوزش شدید بهتر است مواد غذایی دارای پتاسیم را مصرف کنید.

2. تغییر پوزیشن جنسی

پوزیشن جنسی خود را تغییر دهید. برخی از پوزیشن‌های جنسی بیشتر عضلات بدن را منقبض می‌کنند، در نتیجه پس از اتمام رابطه یا تغییر پوزیشن بدن دچار گرفتگی، ضعف و بی‌حالی می‌شود.

3. تقویت جسم و روان

به طور کلی در اغلب موارد احساس ضعف و بی حالی پس از رابطه جنسی یک فرایند طبیعی و عادی است. بیشترین عوامل مربوط به ضعف و خستگی بدن مربوط به فعالیت جنسی زیاد است. در چنین شرایطی می‌توان با ورزش کردن منظم و اصلاح سبک زندگی و تغذیه سالم بدن را آماده و تقویت کرد. خوردن وعده‌های غذایی سالم مانند مصرف شیرموز، خرما، آجیل خشک و… می‌تواند سبب تقویت قوای جنسی و بدنی فرد شود. همچنین به یاد داشته باشید که علاوه بر این موضوع، مسائل روانشناختی هم می‌توانند در ضعف و بی حالی بعد از رابطه جنسی نقش داشته باشند. در چنین شرایطی بهتر است استرس و اضطراب و افسردگی خود را مدیریت کنید تا سلامت روان بهتری داشته باشد.

 

برای دریافت مشاوره در زمینه مسائل جنسی می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره جنسی تلفنی از طریق شماره 02166419012 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

سوالات متداول

آیا ضعف و بی‌حالی پس از رابطه جنسی نشان دهنده بیماری است؟

در اغلب موارد ضعف و بی‌حالی بعد از رابطه جنسی امری طبیعی است و نیاز به مداخله ندارد. بهتر است به خودتان کمی فرصت دهید تا پس از چند دقیقه به حالت قبل برگردید. اما اگر این مسئله زیاد طول کشید می‌توانید به یک روانشناس متخصص در زمینه مسائل جنسی مراجعه کنید، تا با ارزیابی دقیق شرایطتان بهترین راه حل برای شما را در نظر بگیرد.

 

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

شماره تماس: 66419012-021

 

 

 

منبع :  ضعف زنان بعد رابطه جنسی



:: برچسب‌ها: ضعف زنان بعد رابطه جنسی ,
:: بازدید از این مطلب : 525
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : جمعه 13 فروردين 1400 | نظرات ()
نوشته شده توسط : ذهن نو

برای برخی از افراد درمان وسواس غیر ممکن به نظر می‌رسد در صورتی که امروزه درمان‌های بسیاری برای این بیماری روحی روانی شناخته شده‌است. علاوه بر روش‌های تخصصی و روان درمانی، روش‌های خودیاری بسیاری نیز در این زمینه به افراد مبتلا پیشنهاد می‌شود. در صورتی که وسواس به موقع درمان نشود، پیامدها و مشکلات زیادی را از جمله انزواطلبی و گوشه‌گیری برای فرد مبتلا به همراه دارد و اطرافیان او را نیز آزار می‌دهد. به همین خاطر لازم است افراد با علائم خود آشنایی کامل داشته‌باشند و هر چه سریع‌تر روش‌های درمانی مناسب با شدت و نوع وسواس را به کار ببرند.

 

 

منبع :  درمان وسواس

 

 

درمان روان پویشی و درمان شناختی رفتاری وسواس

بهترین روش‌هایی که جهت درمان‌‌ این اختلال در کلینیک‌های روانشناسی به کار می‌رود روش شناختی رفتاری و روان پویشی است. درمان روان پویشی به درمان کامل بیماری می‌پردازد و با استفاده از درمان‌شناختی-رفتاری می‌توان علائم بیماری را کنترل کرد. اینکه کدام روش مؤثرتر است به علل، طول مدت و ریشه‌های‌وسواس بستگی دارد.

افرادی که علت وسواس آن‌ها عوامل فیزیولوژیک و ژنتیک تشخیص داده شده، بهتر است از درمان شناختی رفتاری در کنار دارو درمانی بهره ببرند؛ اما در صورتی که علت‌های فیزیولوژیک دخالت چندانی ندارند، درمان روان پویشی می‌تواند ریشه‌های مشکل را شناسایی و حل کند. در این نوع درمان عوامل ایجاد کننده افکار وسواسی شناسایی و درمان می‌شوند. همچنین این روش بر عوامل ناهوشیار ایجاد کننده اختلال و درمان آن‌ها تأکید و تمرکز دارد. جهت بهره‌مندی از این نوع درمان‌ها می‌توانید از مشاوره کنترل استرس و روانشناس متخصص کمک بگیرید. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه کنترل استرس کلیک کنید. 

مواجهه و جلوگیری از پاسخ در درمان شناختی رفتاری

در این روش فرد مبتلا به وسواس به تدریج با افکار و موقعیت‌هایی که برایش ترس‌آور است مواجه شده و مقاومت در برابروسواس عملی را یاد می‌گیرد. هدف این است تا فرد بتواند در برابر هر چیز اضطراب آوری سطح تحمل و مقاومتش را بالا ببرد.

تماس با مشاور

 

بیشتر بخوانید : اختلالات اضطرابی | معرفی انواع و درمان اختلالات اضطرابی در DSM5

 

یکی از راه‌های درمان وسواس‌ این است که جلوی افکار وسواسی را نگیرید

افکار وسواسی و تکرار شونده را بخش ناهوشیار مغز تولید می‌کند، به همین دلیل فرد آن‌ها را کاملا واقعی می‌‌پندارد. بنابراین افراد مبتلا نمی‌توانند هوشیارانه جلوی تولید آن‌ها را بگیرند. سرکوب افکار وسواسی نتیجه عکس می‌دهند و فرد مبتلا هر چه بیشتر برای فکر نکردن به چیزی تلاش کند، بیشتر به آن فکر خواهد کرد. در این شرایط دو راهکار برای کنترل افکار وسواسی پیشنهاد می‌شود؛ ‌اول این که راه برعکس را در پیش بگیرید. به این معنا که اگر می‌خواهید به چیزی فکر نکنید، بیشتر به آن فکر کنید.

شما نه می‌توانید جلوی تولید این افکار را در ذهن خود بگیرید و نه می‌توانید اضطراب و ترس ناشی از آن‌ها را سرکوب کنید. بنابراین لازم است برای غلبه بر ترس‌ها با آن‌ها مواجه شوید و فرار نکنید.

دومین راهکار این است که دلایل بروز افکار وسواسی را در خود شناسایی کنید. وسواس فکری ریشه در اضطراب درونی فرد دارد که به دنبال تعارضات و فشارهای روانی درون فرد ایجاد می‌شوند. بنابراین تا وقتی به درمان‌و رفع تعارضات درونی خود نپردازید و آن‌ها را شناسایی نکنید، نمی‌توانید از وسواس خود خلاصی یابید. برای کسب اطلاعات در زمینه بیماری وسواس کلیک کنید. 

 

دارو درمانی در درمان وسواس

معمولا افراد به این دلیل که برای حل مشکل‌وسواس خود به دنبال روش ساده و سریع می‌گردند، استفاده از دارو را انتخاب می‌کنند. داروها مفید و کمک کننده هستند و علائم را کاهش می‌دهند اما کافی نیستند. مطالعات نشان می‌دهد دارو درمانی 30 تا 70 درصد به درمان‌فرد مبتلا به وسواس کمک می‌کنند اما به بهبودی کامل نمی‌انجامند. تأثیر داروها برای افراد مختلف متفاوت است و دارویی که برای شما تأثیر مثبت دارد، ممکن است برای دیگری تأثیر خیلی کمی داشته‌باشد. یکی از ایرادات مصرف دارو و دارو درمانی این است که اغلب بعد از قطع مصرف، علائم وسواس باز می‌گردند و این بار کنترل آن‌ها سخت‌تر می‌شود.

 

بیشتر بخوانید : درمان اضطراب | تکنیک های درمان اضطراب شدید

 

برای مدیریت افکار وسواسی به خود متکی باشید

افراد مبتلا به وسواس معمولا برای اطمینان پیدا کردن، جواب دادن به سؤال‌های خود، دست زدن به اشیائی که به نظرشان کثیف می‌آید و یا انجام کارهای وسواسی خود به دیگران نیاز دارند؛ حال اگر تنها باشند چه می‌شود؟ به احتمال زیاد درمانده و ناتوان می‌شوند.

پس وقتی تنها با گوشزد دیگران تکالیف درمانی‌تان را انجام می‌دهید، همچنان خود را در حالت درمانده نگه داشته و اجازه نمی‌دهید درمان تاثیر خود را بگذارد. شما متکی به دیگران هستید و نمی‌توانید موفق شوید مگر اینکه به خودتان تکیه کنید. هیچ کس بیشتر از خودتان نمی‌تواند به شما کمک کند. به کمک درمانگرتان انگیزه‌های خود را پیدا کنید و تمام تلاشتان را به کار ببرید تا به تنهایی بر وسواس غلبه کنید. از آن جا که شیوع وسواس تمیزی شیوع بیشتری دارد، توصیه می کنیم مقاله وسواس شستشو را نیز مطالعه کنید.

 

درمان وسواس | مراقب بازگشت علائم وسواس باشید

با درمان‌ این اختلال شما تنها نیمی از مسیر را طی کرده‌اید؛ نکته مهم ماندن در درمان و جلوگیری از بازگشت علائم است. وسواس‌یک بیماری مزمن است و برای حفظ تغییرات مثبت ایجاد شده پس از درمان‌نیاز به رعایت برخی نکات می‌باشد. یک نکته مهم این است که بعد از درمان‌و بهبودی هیچ گاه به ترس‌ها و افکار وسواسی خود اجازه رشد ندهید و همواره مقاومت کنید. یکی از علل بازگشت و عود علائم وسواس این است که افراد در نیمه‌ی راه احساس می‌کنند بهبود یافته‌اند و بدون مطلع ساختن مشاور و پزشک داروهای خود را قطع کرده یا فرآیند درمان را نصفه رها می‌کنند.

مغز شما هنگام مصرف داروها به طور کامل ترمیم نمی‌شود به همین خاطر وقتی آن‌ها را به طور ناگهانی قطع می‌کنید، به همان وضعیت نابسامان سابق باز می‌گردد. بنابراین تا قبل از پایان روان درمانی داروهای خود را خودسرانه قطع نکنید. علاوه بر این‌ها سبک زندگی متعادل و سالم به بهبودی و سرعت درمان‌کمک می‌کند.

برای زندگی خود برنامه‌ای تنظیم کنید و مواردی همچون رژیم غذایی مناسب، خواب کافی، ورزش، روابط اجتماعی و کارهای مفید دیگر را در آن بگنجانید تا افکار وسواسی دیگر به سراغتان نیایند و دچار بازگشت علائم نشوید. در درمان‌های روان پویشی احتمال بازگشت علائم بسیار اندک است. برای اطمینان از روش درمانی حتما مشاوره وسواس دریافت نمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه وسواس ها می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02166419012 تماس بگیرید.

 

 

 

سؤالات متداول

طول مدت درمان وسواس چقدر است؟

درما‌ن این اختلال مدت زمان زیادی به طول می‌انجامد و صبر و حوصله‌ی زیادی می‌طلبد. همراه بودن خانواده بیمار به کم شدن مدت زمان درمان کمک زیادی می‌کند. به طور کلی فرد مبتلا به وسواسی که از نوع متوسط آن باشد به شش الی دوازده ماه زمان برای درمان نیاز دارد.

درمان وسواس فکری در نوجوانان چگونه است؟

برای درمان علائم و افکار وسواسی در نوجوانان لازم است پیش از هر چیز علت‌های بیماری در آن‌ها شناسایی شود و والدین همراه و حمایت‌گر او باشند. در این زمینه از روانشناس کودک و نوجوان و یا مشاوره استرس کمک بگیرید؛ نوجوان خود را به خاطر افکار وسواس‌گونه‌اش سرزنش نکنید و به او کمک کنید تا ارتباطات اجتماعی خود را مثبت و شفاف نگه دارد.

 

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

شماره تماس: 66419012-021

 

لحظه به لحظه همراه شماییم

 

 

منبع :  درمان وسواس



:: برچسب‌ها: درمان وسواس ,
:: بازدید از این مطلب : 624
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : جمعه 13 فروردين 1400 | نظرات ()
نوشته شده توسط : ذهن نو

 بهترین مراکز مشاوره ازدواج در اهواز کدام اند؟ در این مراکز چه خدماتی به زوجین ارائه می شود؟ مشاوره ازدواج یکی از خدماتی است که توسط روانشناسان حرفه‌ای در حیطه زوج و خانواده ارائه می‌شود. در این سبک از مشاوره، روانشناس به طرفین کمک می‌کند تا به شناخت بیشتری در مورد خود و دیگری دست پیدا کنند و با بررسی ملاک هایی که در مورد ازدواج دارند، واقع بینانه‌تر در مورد آینده خود تصمیم بگیرند. ما در ادامه این مقاله برای رفاه حال شما به معرفی بهترین مراکز مشاوره در اهواز پرداخته ایم. همچنین می‌توانید برای دریافت مشاوره از هر جایی تنها با یک تماس از متخصصان در پایتخت به صورت تلفنی و یا انلاین خدمات بگیرید، فقط کافی است برای دریافت مشاوره ازدواج کلیک کنید.

 

بیشتر بخوانید : انواع ازدواج | آشنایی با انواع اشکال ازدواج

 

 

منبع : مشاوره ازدواج در اهواز

 

 

مشاوره ازدواج چیست و به چه مسائلی می پردازد؟

مشاوره ازدواج یکی از انواع خدماتی است که توسط روانشناسان متخصص در حیطه زوج و خانواده به عموم مردم ارائه می شود. استفاده از خدمات مشاوره قبل از ازدواج به شما کمک می کند تا ملاک های خود برای شروع زندگی مشترک را بیشتر بشناسید و در حقیقت به نوعی خودآگاهی دست پیدا کنید.

هم چنین در این جلسات از طریق مصاحبه و تست های روانشناسی می توانید در مورد صفات اخلاقی و ویژگی‌های شخصیتی فرد مقابل خود نیز به شناخت بیشتری دست یابید. در جلسات مشاوره قبل از ازدواج موضوعات بسیار متنوعی می توانند مورد بحث و بررسی قرار بگیرند که از جمله مهم ترین آن ها می توان به مسائل مالی، اعتقادی، نیازهای عاطفی، مهارت های ارتباطی، میزان تمایل برای بچه دار شدن، نوع نگاه طرفین  به رابطه جنسی، قدرت تصمیم گیری و توانایی کنترل خشم در هر دو نفر اشاره کرد. این حیطه را روانشناسی ازدواج می نامند.

 

تماس با مشاور

اهمیت کمک گرفتن از مشاوره ازدواج

در مشاوره ازدواج شما علاوه بر شناخت خود و شریک آینده تان می توانید به کمک درمانگر مهارت های لازم برای زندگی را ارتقا داده و در نتیجه با آمادگی بیشتری مسیر جدید را آغاز نمایید. همین مسئله به شما کمک می کند تا دیدگاه واقع بینانه تری در مورد ازدواج داشته باشید و در برخورد با مشکلات راحت تر از رویکرد حل مسئله استفاده نمایید. مسلما زوجینی که علاوه بر جذابیت‌های اولیه از نقاط ضعف و مشکلات یکدیگر نیز آگاهی دارند و مشکلات زندگی را بیشتر می‌شناسند،  در سازگاری با یکدیگر موفق‌تر از سایر زوجین عمل خواهند کرد. برای آشنایی با مهارت های لازم برای ازدواج کلیک کنید.

 

مشاوره ازدواج در اهواز | ویژگی های بهترین مراکز مشاوره ازدواج

برای اینکه بتوانید مرکز مشاوره قابل اعتمادی را برای مشاوره ازدواج انتخاب نمایید، در نظر گرفتن چند ملاک مهم می‌تواند تا حد زیادی به شما کمک نماید. ما در ادامه به چند مورد از مهم‌ترین ملاک‌ها اشاره کرده ایم. برای آشنایی با ملاک انتخاب همسر کلیک کنید.

1- برخورداری از متخصصین حرفه ای  

یک مرکز مشاوره معتبر تلاش می‌کند از متخصصین حرفه‌ای برای ارائه خدمات مشاوره ازدواج کمک بگیرد. روانشناسان بالینی در گرایش خانواده و سایر روانشناسانی که دارای حداقل مدرک کارشناسی ارشد هستند و در حوزه زوج درمانی فعالیت می‌کنند، از جمله متخصصینی هستند که می‌توانند به ارائه خدمات مشاوره ازدواج بپردازند. یکی از مهم‌ترین پارامترهایی که باید توسط این افراد مورد ارزیابی قرار گیرد، انگیزه ازدواج طرفین است.

2- داشتن مجوز رسمی برای فعالیت

مراکز مشاوره معتبر و قابل اعتماد مراکزی هستند که از نهادهای رسمی دارای مجوز فعالیت هستند. در کشور ما دو نهاد سازمان بهزیستی کشور و سازمان نظام روانشناسی نهادهایی هستند که مجوز فعالیت را برای مراکز مشاوره عمومی و تخصصی صادر می‌کنند. 

 

بیشتر بخوانید : رابطه قبل ازدواج | روابط قبل ازدواج چگونه باید باشد؟

 

3- انعطاف پذیری در ارائه خدمات

امروزه مراکز مشاوره تلاش می کنند تا برای رفاه حال مراجعان انعطاف پذیری بیشتری در ارائه خدمات خود به خرج دهند. از همین رو بسیاری از آن ها علاوه بر مشاوره حضوری، امکان برگزاری جلسات به صورت تلفنی و آنلاین را هم فراهم می کنند. این مسئله به افراد کمک می کند تا از هرجای کشور با بهترین متخصصین تماس بگیرند و به این ترتیب در وقت و هزینه های خود صرفه جویی نمایند.

 

بیشتر بخوانید : ازدواج مجدد چه زمانی خوب است | آشنایی با مشکلات ازدواج دوم

 

آدرس مراکز مشاوره ازدواج در اهواز

1- مشاوره ازدواج در ذهن نو _ 02166419012

برای دریافت مشاوره در زمینه ازدواج می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی ازدواج با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02166419012 تماس بگیرید.

سوالات متداول

– آیا می توانیم به صورت انفرادی برای مشاوره ازدواج مراجعه کنیم؟

بله، جلسات مشاوره ازدواج می توانند به صورت انفرادی یا هم زمان با حضور هر دو نفر برگزار شوند.

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

شماره تماس: 66419012-021

 

 

 

 

منبع : مشاوره ازدواج در اهواز



:: برچسب‌ها: مشاوره ازدواج در اهواز ,
:: بازدید از این مطلب : 1148
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : جمعه 13 فروردين 1400 | نظرات ()
نوشته شده توسط : ذهن نو

بهترین مراکز مشاوره ازدواج در بیرجند کدام اند؟ در این مراکز چه خدماتی به زوجین ارائه می شود؟ مشاوره ازدواج یکی از خدماتی است که توسط روانشناسان حرفه‌ای در حیطه زوج و خانواده ارائه می‌شود. در این سبک از مشاوره، روانشناس به طرفین کمک می‌کند تا به شناخت بیشتری در مورد خود و دیگری دست پیدا کنند و با بررسی ملاک هایی که در مورد ازدواج دارند، واقع بینانه‌تر در مورد آینده خود تصمیم بگیرند. ما در ادامه این مقاله برای رفاه حال شما به معرفی بهترین مراکز مشاوره در بیرجند پرداخته ایم. همچنین می‌توانید برای دریافت مشاوره از هر جایی تنها با یک تماس از متخصصان در پایتخت به صورت تلفنی و یا انلاین خدمات بگیرید، فقط کافی است برای دریافت مشاوره ازدواج کلیک کنید.

 

بیشتر بخوانید : انواع ازدواج | آشنایی با انواع اشکال ازدواج

 

 

منبع :  مشاوره ازدواج در بیرجند

 

مشاوره ازدواج چیست و به چه مسائلی می پردازد؟

مشاوره ازدواج یکی از انواع خدماتی است که توسط روانشناسان متخصص در حیطه زوج و خانواده به عموم مردم ارائه می شود. استفاده از خدمات مشاوره قبل از ازدواج به شما کمک می کند تا ملاک های خود برای شروع زندگی مشترک را بیشتر بشناسید و در حقیقت به نوعی خودآگاهی دست پیدا کنید.

هم چنین در این جلسات از طریق مصاحبه و تست های روانشناسی می توانید در مورد صفات اخلاقی و ویژگی‌های شخصیتی فرد مقابل خود نیز به شناخت بیشتری دست یابید. در جلسات مشاوره قبل از ازدواج موضوعات بسیار متنوعی می توانند مورد بحث و بررسی قرار بگیرند که از جمله مهم ترین آن ها می توان به مسائل مالی، اعتقادی، نیازهای عاطفی، مهارت های ارتباطی، میزان تمایل برای بچه دار شدن، نوع نگاه طرفین  به رابطه جنسی، قدرت تصمیم گیری و توانایی کنترل خشم در هر دو نفر اشاره کرد. این حیطه را روانشناسی ازدواج می نامند.

 

تماس با مشاور

اهمیت کمک گرفتن از مشاوره ازدواج

در مشاوره ازدواج شما علاوه بر شناخت خود و شریک آینده تان می توانید به کمک درمانگر مهارت های لازم برای زندگی را ارتقا داده و در نتیجه با آمادگی بیشتری مسیر جدید را آغاز نمایید. همین مسئله به شما کمک می کند تا دیدگاه واقع بینانه تری در مورد ازدواج داشته باشید و در برخورد با مشکلات راحت تر از رویکرد حل مسئله استفاده نمایید. مسلما زوجینی که علاوه بر جذابیت‌های اولیه از نقاط ضعف و مشکلات یکدیگر نیز آگاهی دارند و مشکلات زندگی را بیشتر می‌شناسند،  در سازگاری با یکدیگر موفق‌تر از سایر زوجین عمل خواهند کرد. برای آشنایی با مهارت های لازم برای ازدواج کلیک کنید.

 

مشاوره ازدواج در بیرجند | ویژگی های بهترین مراکز مشاوره ازدواج

برای اینکه بتوانید مرکز مشاوره قابل اعتمادی را برای مشاوره ازدواج انتخاب نمایید، در نظر گرفتن چند ملاک مهم می‌تواند تا حد زیادی به شما کمک نماید. ما در ادامه به چند مورد از مهم‌ترین ملاک‌ها اشاره کرده ایم. برای آشنایی با ملاک انتخاب همسر کلیک کنید.

1- برخورداری از متخصصین حرفه ای  

یک مرکز مشاوره معتبر تلاش می‌کند از متخصصین حرفه‌ای برای ارائه خدمات مشاوره ازدواج کمک بگیرد. روانشناسان بالینی در گرایش خانواده و سایر روانشناسانی که دارای حداقل مدرک کارشناسی ارشد هستند و در حوزه زوج درمانی فعالیت می‌کنند، از جمله متخصصینی هستند که می‌توانند به ارائه خدمات مشاوره ازدواج بپردازند. یکی از مهم‌ترین پارامترهایی که باید توسط این افراد مورد ارزیابی قرار گیرد، انگیزه ازدواج طرفین است.

2- داشتن مجوز رسمی برای فعالیت

مراکز مشاوره معتبر و قابل اعتماد مراکزی هستند که از نهادهای رسمی دارای مجوز فعالیت هستند. در کشور ما دو نهاد سازمان بهزیستی کشور و سازمان نظام روانشناسی نهادهایی هستند که مجوز فعالیت را برای مراکز مشاوره عمومی و تخصصی صادر می‌کنند. 

 

بیشتر بخوانید : رابطه قبل ازدواج | روابط قبل ازدواج چگونه باید باشد؟

 

3- انعطاف پذیری در ارائه خدمات

امروزه مراکز مشاوره تلاش می کنند تا برای رفاه حال مراجعان انعطاف پذیری بیشتری در ارائه خدمات خود به خرج دهند. از همین رو بسیاری از آن ها علاوه بر مشاوره حضوری، امکان برگزاری جلسات به صورت تلفنی و آنلاین را هم فراهم می کنند. این مسئله به افراد کمک می کند تا از هرجای کشور با بهترین متخصصین تماس بگیرند و به این ترتیب در وقت و هزینه های خود صرفه جویی نمایند.

 

بیشتر بخوانید : ازدواج مجدد چه زمانی خوب است | آشنایی با مشکلات ازدواج دوم

 

آدرس مراکز مشاوره ازدواج در بیرجند

1- مشاوره ازدواج در ذهن نو _ 02166419012

برای دریافت مشاوره در زمینه ازدواج می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی ازدواج با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02166419012 تماس بگیرید.

سوالات متداول

– آیا می توانیم به صورت انفرادی برای مشاوره ازدواج مراجعه کنیم؟

بله، جلسات مشاوره ازدواج می توانند به صورت انفرادی یا هم زمان با حضور هر دو نفر برگزار شوند.

شماره تماس ذهن نو

 

 

منبع :  مشاوره ازدواج در بیرجند



:: برچسب‌ها: مشاوره ازدواج در بیرجند ,
:: بازدید از این مطلب : 689
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : سه شنبه 10 فروردين 1400 | نظرات ()
نوشته شده توسط : ذهن نو

آیا می‌دانید علت خودارضایی در سنین مختلف چیست؟ غریزه جنسی از قوی‌ترین غرایض انسان به حساب می‌آید که ریشه در نیازهای جنسی وی دارد. در مواردی که فرد نمی‌تواند نیازهای جنسی خود را از طریق رابطه جنسی طبیعی برطرف کند، به خودارضایی روی می‌آورد و در اکثر موارد پس از ازدواج دیگر خودارضایی ادامه پیدا نمی‌کند. خودارضایی به دلایل مختلف می‌تواند در دوره کودک و نوجوانی ایجاد شود و در صورت عدم کنترل، در بزرگسالی و حتی سالمندی نیز به صورت مرضی ادامه یابد. این عمل می‌تواند آسیب‌های زیادی در روان و جسم فرد ایجاد کند؛ به همین دلیل ضروری است که از دلایل آن آگاهی یابید تا بتوانید گامی در جهت درمان بردارید. 

 

 

 

منبع  :   علت خودارضایی چیست

 

 

 

علت خودارضایی در کودکان

پدیده خودارضایی حتی در کودکان قبل از سن مدرسه نیز قابل مشاهده است. اگر چه در ابتدای امر کودکان بدلیل کنجکاوی به این موضوع روی می‌آورند اما در صورتی که ادامه یابد حالت مرضی بخود می‌گیرد. عوامل ایجاد کننده خود ارضایی کودکان را می‌توان به مسائل روانی نسبت داد که نیاز به درمان دارد. مثلا اگر موضوعی کودک را آزار دهد ممکن است روی به خودارضایی بیاورد. نکته مهم این است که تداوم خود ارضای در کودکان سبب آسیب رسانی به آلت تناسلی آن‌ها خواهد شد. اگرچه شدت آسیب در مقایسه با بزرگسالی کمتر است ولی نمی‌توان از عوارض نامطلوب آن چشم پوشید.

به سه علت آلت تناسلی در حین خودارضایی آسیب می‌بیند: استفاده از اشیاء خارجی جهت خودارضایی، فشردن آلت تناسلی به سطوح سفت مثل کف زمین و دیوار و تا کردن آلت تناسلی در حالت نعوظ. آسیب رسانی آلت تناسلی کودکان از آن جهت مهم و مسئله بر انگیز است که سبب پاره شدن بافت‌های فیبری پوشش آلت تناسلی شده و بعدها سبب یک بیماری خطرناک بنام بیماری پیرونی می‌شود که معمولا سیر آن بطرف ناتوانی جنسی کامل است. این مسئله اهمیت بسیار زیادی دارد و در صورت مشاهده این مشکل در کودکان درمان و مراجعه به یک مشاوره ضروری است. برای آشنایی بیشتر با عوامل و علل خود ارضایی در کودکان کلیک کنید.

 

تماس با مشاور

علت خودارضایی در نوجوانان

دوره نوجوانی با اوج گیری غرایز جنسی همراه است و نوجوانان به دلیل تغییرات جسمی و روانی خود، با استفاده از خود ارضایی به تخلیه نیاز جنسی خود می‌پردازند. با توجه به اینکه دوران نوجوانی دوران تحول نام دارد، تغییرات هورمونی سبب برانگیختگی جنسی در نوجوانان می‌شود و آن‌ها را در برابر تحریکات جنسی حساس‌تر خواهد کرد. نیازهای جنسی در ابتدا به شکل خیال پردازی‌های جنسی برای نوجوان نمود پیدا می‌کنند و سپس بستری را فراهم می‌نمایند که نوجوان به سمت پورنوگرافی گرایش پیدا کند. پسران در مقایسه با دختران  در سن نوجوانی میل بیشتری به خود ارضایی نشان می‌دهند.

آیا خوداضایی در نوجوانان طبیعی است؟

 در رابطه با اینکه خودارضایی تقریبا یک امر شایع در بین نوجوانان است باید گفت اگر این عمل بیش از دو بار در هفته انجام شود، غیر طبیعی جلوه می‌کند و مرضی می‌شود. پسران به دلیل تغییر بدن و ترشح هورمون‌های جنسی در بالاترین حد خود و اضطراب دوره بلوغ، نه تنها به آرامش جنسی نرسیده بلکه به دلیل مواجهه با حالات روانی و جنسی و همچنین محدودیت‌های سنی خود اقدام به خوداضایی می‌کنند. نقش رسانه‌ها، دوستان و دسترسی راحت به محتوای پورنوگرافی انجام عمل خودارضایی را برای نوجوانان راحت‌تر می‌کند. آن‌ها نمی‌دانند که این کار می‌تواند آسیب‌های جدی از لحاظ روانی و حتی جسمی به همراه داشته باشد. پیگیری این موضوع در نوجوان از طریق والدین و درمان آن از طریق مراجعه به یک روان‌درمانگر می‌تواند از مشکلات جدی‌تر پیشگیری نماید. روانشناس می‌تواند راه‌های صحیح کنترل غرایز جنسی را به نوجوان آموزش دهد. 

 

علت خودارضایی در بزرگسالان

در صورتی که فرد به خودرضایی در نوجوانی عادت کرده باشد، در بزرگسالی نیز آن را ادامه می‌دهد. عواملی که بر تشدید خودارضایی و ناتوانی در ترک آن تاثیر می‌گذارد عبارتند از:

1. نداشتن شریک جنسی

در صورتی که فرد شریک جنسی نداشته باشد، نمی‌تواند نیاز جنسی خود را از روش صحیح و به صورت سالم تخلیه کند، در نتیجه برای ارضای نیاز خود به خودارضایی روی می‌آورد. شریک جنسی می‌تواند منجر به ترک این عادت در بزرگسالی شود.

2. ارضا نشدن در رابطه جنسی

برخی از افراد به دلیل اختلالات جنسی و عدم لذت بردن از رابطه سالم، با وجود داشتن شریک جنسی به خودارضایی نیز می‌پردازند. در این شرایط ضروری است که برای درمان و حل مشکلات جنسی خود با همسرتان اقدام نمایید.

3. اعتیاد به خودارضایی

و در نهایت برخی از افراد با وجود داشتن رابطه جنسی سالم و لذت بردن کافی از آن همچنان نمی‌توانند خودارضایی را کنار بگذارند چراکه به آن اعتیاد پیدا کرده‌اند. اعتیاد به خودارضایی معمولا با اعتیاد به تماشای پورنوگرافی همراه است. در صورت وجود این مساله لازم است برای ترک آن چاره‌ای بیندیشید. برای کسب اطلاعات از مشکلات جنسی کلیک کنید.

 

علت خودارضایی در افراد سالمند

عوارض خودارضایی در سالمندان مثل افراد جوان و میانسال است و فرقی نمی‌کند که شخص چند سال از عمر خود را سپری کرده باشد. در صورتی که رابطه جنسی در دوران قبل به نحو درست انجام نشده باشد و یا فرد سالمند در طول شکل گیری رابطه جنسی احساس لذت کافی را تجربه نکرده باشد، این نیاز به شکل خود ارضایی نمود می‌یابد و فرد سالمند برای آرام کردن خود به این عمل دست می‌زند.

 

ترک خودارضایی

ترک خودارضایی شاید در ابتدا بسیار سخت به نظر برسد اما با داشتن اراده‌ای قوی و میل درونی فرد برای ترک کاملا امکان پذیر است. برای ترک در قدم اول لازم است که تمام محرک‌های خود همچون فیلم‌های پورن را از بین ببرید. تا حد امکان تنها نمانید و بیشتر وقت خود را با خانواده و دوستانتان پر کنید. تا قبل از خواب‌آلود شدن کامل به تخت خواب نروید. در نهایت توجه داشته باشید که کمک گرفتن از یک فرد متخصص برای ترک خودارضایی مسیر شما را بسیار هموار می‌کند، پس توصیه می‌شود که به یک روانشناس مراجعه نمایید. و یا برای کسب اطلاعات در زمینه ترک خود ارضایی و مشاوره جنسی کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه مسائل جنسی می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره جنسی تلفنی از طریق شماره 02166419012 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

سوالات متداول

آیا وسواس می‌تواند یک علت دورنی برای خودارضایی باشد؟

در برخی افراد انجام خود ارضایی هیچ احساس لذتی به وجود نمی‌آورد و فقط احساس اجبار درونی آنان را به انجام این عمل مجبور می‌سازد. در واقع خود ارضایی در این افراد جنبه وسواس گونه پیدا کرده و فرد علی رغم اینکه دوست دارد این عمل را ترک کند، قادر به چشم پوشی از آن نیست و رفتار خود را مجددا تکرار می‌کند.

 

شماره تماس ذهن نو

 

منبع  :   علت خودارضایی چیست



:: برچسب‌ها: علت خودارضایی چیست ,
:: بازدید از این مطلب : 589
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : سه شنبه 10 فروردين 1400 | نظرات ()
نوشته شده توسط : ذهن نو

اسپری تاخیری یکی از محصولات جنسی پرفروش در ایران است. این اسپری مشکل زود انزالی در مردان را به طور آسان و موقتی حل می‌کند، اما متاسفانه معایب و ضررهای زیادی نیز دارد که معولا فروشندگان از ذکر آن خودداری می کنند. جالب آن که بسیاری از کسانی که از این دست مواد استفاده می‎‌کنند، طبق معیارهای استاندارد اصلا دچار اختلال زودانزالی هم نیستند و تنها برای رفع وسواس‌های جنسی به سمت این دست مواد کشیده می‌شوند. آموزش های جنسی و بالا رفتن اطلاعات جنسی به بسیاری از افراد کمک کرده تا رابطه جنسی با کیفیت‌تری را تجربه کنند. اگر قصد خرید یا مصرف اسپری‌های تاخیری را دارید، حتما ابتدا مشاوره جنسی دریافت کنید.

 

 

منبع :  اسپری تاخیری

 

 

اختلال زود انزالی چیست ؟

اختلال زود انزالی مشکل یک سوم مردان جهان و هشتاد درصد مردان ایران است . در اثر این اختلال ارضای جنسی زودتر از موعد و بدون خواست و کنترل صورت می‌گیرد . حتی در بعضی از مردان ارضای جنسی زودتر از رابطه جنسی کامل اتفاق می‌افتد و باعث ناراحتی زوجین می‌شود.

دلیل این اختلال ترکیبی از عوامل روانی و مشکلات بیولوژیکی (جسمی) است . افراد مبتلا به این اختلال اکثرا دارای چالش‌های روحی روانی مثل اضطراب، افسردگی، شرم، کمبود اعتماد به نفس و عزت نفس، مشکل در رابطه عاطفی و … هستند.

از آن جا که زودانزالی باعث نارضایتی زنان می‌شود، مردان را دچار کمبود اعتماد به نفس، خجالت و شرم می‌کند. به همین دلیل درمان‌های مقطعی ارائه شده بیشتر مورد توجه افراد قرار می‌گیرد. اسپری تاخیری نیز یکی از روش‌های موقتی است که پس از چندین بار استفاده تاثیر خود را از دست می‌دهد. درمان دائمی در واقع مشروط به حل چالش‌های روحی و شخصیتی خود فرد دارد. چه بسا اینکه برخی از مواد غذایی و سبک‌های زندگی آثار نامطلوبی بر عملکرد جنسی می‌گذارند. برای اشنایی با نشانه ها و علت زود انزالی کلیک کنید. 

تماس با مشاور

اسپری تاخیری یک محصول جنسی موفق و پرطرفدار است که با استفاده آن می‌توان به طور کوتاه مدت و برای تنها چند نوبت زودانزالی را حل کرد.

 

اسپری تاخیری از چه موادی ساخته شده؟

اسپری‌های تاخیری بسته به مارک و نوع مواد تشکیل دهنده دارای تفاوت‌هایی هستند، اما به طور کلی چند ماده مشخص وجود دارد که تقریبا در تمام اسپری‌های تاخیری به کار می رود. برخی از این مواد عبارتند از:

  • لیدوکائین ( بی حس کننده) – (توجه نمایید لیدوکائین موجود در اسپری تاخیری باید بین 10 تا 15 درصد باشد نه بیشتر و نه کمتر)
  • بنزوکائین (جلوگیری کننده از حساسیت پوستی)
  • اتانول
  • آب
  • بنزین الکل

 

در خرید اسپری تاخیری به چه مواردی باید دقت کرد؟

1- اسپری‌های تاخیری انواع قوی و ضعیف دارند که انواع قوی آن تاثیرات منفی بیشتری بر روی سلامت انسان می‌گذارد.

2- اگر یک مارک اسپری برای شما خوب عمل کرد، دفعات بعدی نیز از همان استفاده کنید.

3- بهتر است در خصوص خرید این نوع اسپری از پزشک خود مشورت بگیرید.

 

اسپری تاخیری چطور اثر می‌کند؟

اسپری تاخیری مسیر انتقال پیام‌های عصبی به آلت مردانه را مسدود می‌نماید  و باعث می‌شود حساسیت لمسی در ناحیه جنسی مردانه کاهش یابد. به همین دلیل یعنی بی حس شدن آلت مردانه است که بعد از استفاده این نوع اسپری انزال به تاخیر می‌افتد.

 

بیشتر بخوانید : قرص تاخیری | بهترین قرص تاخیری قوی بدون عوارض

 

چطور باید از اسپری تاخیری استفاده کرد؟

همراه هر نوع اسپری تاخیری که از داروخانه تهیه می‌کنید، یک بروشور وجود دارد که با مطالعه آن می‌توانید نحوه مصرف آن نوع اسپری را یاد بگیرید. اما به طور عمومی اسپری‌های تاخیری را باید به روش زیر مصرف کنید.

ابتدا چند بار اسپری را تکان دهید.

سپس اسپری را به حساس‌ترین نقطه آلت یعنی کلاهک آلت مردانه بزنید (می‌توانید مستقیم اسپری کنید یا روی انگشت خود اسپری کنید و به سر آلت خود بمالید)

توجه داشته باشید که زمان زدن اسپری تاخیری روی آلت نباید بیشتر از ده ثانیه و بیشتر از سه بار باشد.

در مرحله سوم کلاهک آلت خود را کمی با دست ماساژ دهید.

بعد از انجام این مراحل باید چند دقیقه ( بین 5 تا 20 دقیقه بسته به سرعت جذب پوستتان) صبر کنید و سپس به عمل جنسی مشغول شوید.

نکته های خواندنی قبل از مصرف اسپری تاخیری

  • اسپری را دور از نور آفتاب نگهداری کنید.
  • اسپری را به سمت خارج بدن بزنید و هرگز نگذارید محتویات اسپری به بیضه و مجاری ادراری شما برسد.
  • اسپری را بیشتر از 3 بار در روز استفاده نکنید، چرا که بدن شما نسبت به آن مقاوم می‌شود.
  • اگر می خواهید اثر تاخیری اسپری به همسرتان منتقل نشود، حتما بعد از اثر کردن اسپری آلت خود را شست و شو دهید یا از کاندوم استفاده کنید.

عوارض استفاده از اسپری تاخیری

گرچه این اسپری اثرات مثبت زیادی دارد مثل این که شما را بسیار آسان و راحت از شر زود انزالی خلاص می‌کند و به شما اعتماد به نفس در رابطه جنسی می‌بخشد اما اثرات منفی بسیاری نیز دارد که بهتر است قبل از مصرف از آن‌ها اطلاع داشته باشید.

اتثرات منفی

اسپری تاخیری بر روی کیفیت و تعداد اسپرم‌ها تاثیر منفی دارد و ممکن است شما را در باروری دچار مشکل کند.

مواد سازنده این نوع اسپری‌ها برای زنان باردار و جنین مضرند . به همین دلیل اگر همسرتان باردار است نباید از اسپری تاخیری استفاده کنید.

تماس محتویات اسپری تاخیری با مجاری ادراری می تواند سبب مشکل در ادرار گردد به همین دلیل توصیه می‌شود هرگز روی بیضه‌ها و مجاری ادرار نزنید.

این اسپری می‌تواند برای بیماران قلبی، مبتلا به صرع و تشنج، بیماران کبدی و کلیوی خطرساز باشد.

بعضی از پوست‌ها در مقابل اسپری تاخیری واکنش بدی نشان می‌دهند و دچار خارش و التهاب می‌شوند.

این اسپری اگر به زنان انتقال پیدا کند علاوه بر این که ممکن است باعث عفونت واژن شود، لذت جنسی را در زنان کاهش می‌دهد.

لذت جنسی در مردان نیز بعد از استفاده از این نوع اسپری کم می‌شود، چرا که آلت آن‌ها بی حس شده و لذت کمتری دریافت می‌کند.

در برخی مردان باعث عدم نعوظ می‌شود.

حدود یک درصد از مصرف کنندگان اسپری تاخیری بی حسی دائمی در ناحیه آلت خود را به پزشکان گزارش دادند.

این اسپری برای رابطه اورال مناسب نیست و اگر مقدار کمی از آن بلعیده شود، سبب مشکلات جسمی خواهد شد.

 

بیشتر بخوانید :  درمان زود انزالی | قرص ها و راه های درمان زود انزالی مردان

 

سخن آخر

اسپری تاخیری اگرچه درمانی موقتی، کم هزینه و در دسترس‌تر است؛ اما معایب آن نسبت به مزایایش بیشتر است و هرگز سبب حل دائمی مشکل زودانزالی مردان نخواهد شد. به همین دلیل توصیه می‌شود برای حل دائمی مشکل زود انزالی حتما به متخصصین حوزه جنسی مراجعه کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه مسائل جنسی می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره جنسی تلفنی از طریق شماره 02166419012 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

سوالات متداول

آیا اسپری های طعم دار تاخیری مشکل ساز هستند؟

خیر . این نوع اسپری ها چون دارای اسانس میوه ای می باشند خطرناک نیستند.

اسپری تاخیری با ژل تاخیری چه تفاوتی دارد؟

میزان تاثیر و بی حسی در اسپری تاخیری بیشتر است و قوی تر عمل می کند.

 

شماره تماس ذهن نو

 

 

اسپری تاخیری



:: برچسب‌ها: اسپری تاخیری ,
:: بازدید از این مطلب : 711
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : سه شنبه 10 فروردين 1400 | نظرات ()